脾胃虛弱是指脾胃功能受損，消化功能減弱，導致食欲不振、消化不良等癥狀。在調理脾胃虛弱的可以適當補充一些營養品。

　　1. 飲食調理：脾胃虛弱的人應該注意飲食清淡，避免辛辣、油膩、過冷或過熱的食物。可以多吃易消化的食物，如蔬菜、水果、全谷類食物等。分餐進食，細嚼慢咽，避免暴飲暴食。

　　2. 注意飲食時間和順序：定時定量進食，不要過于饑餓或過飽。應注意飲食的順序，先吃主食再吃菜，避免過度飽腹。

　　3. 合理補充營養品：合理補充一些營養品可以輔助調理脾胃虛弱。例如，可以選擇一些易于消化吸收的蛋白質營養品，如乳清蛋白粉、蛋白質營養飲品等。也可以選擇一些有益于脾胃健康的草藥補品，如黃精、山藥、黨參等。

　　4. 注意調節情緒：情緒的波動對脾胃功能有一定的影響。保持情緒穩定、心情愉悅也很重要。可以適當進行一些放松的活動，如散步、瑜伽、冥想等。

　　對于脾胃虛弱的人來說，調理脾胃功能的需要注意飲食習慣和生活方式的改變，保持良好的作息規律，避免過度勞累和精神壓力，這樣才能有效改善脾胃虛弱的癥狀。如果癥狀嚴重或持續時間較長，建議咨詢專業醫生進行診斷和治療。