榛子和夏威夷果在外觀、口感、營養價值等方面都有明顯的區別。

　　外觀：榛子是一種小而圓的堅果，顏色為淺棕色，有一個木質的外殼。而夏威夷果則是一個較大的堅果，呈半月形或橢圓形，顏色為淡黃色，內部有一層薄殼。

　　口感：榛子有一種甜味和堅果的口感，口感較松脆。而夏威夷果則更加酥脆，有著奶油香味和淡淡的甜味。

　　營養價值：榛子富含健康的不飽和脂肪酸和蛋白質，同時也含有許多重要的維生素和礦物質，如維生素E、鎂、鐵和鋅等。夏威夷果同樣富含健康的不飽和脂肪酸和蛋白質，也含有多種維生素和礦物質，但維生素E和鎂等的含量較榛子略低。

　　這兩種堅果都是營養豐富、口感美味的食品，但在營養成分和食用方式上有所不同，可以根據個人喜好和身體需要進行選擇。