
煲排骨湯的時間長短因人而異,但是有一個大致的時間參考:煲排骨湯如果是用慢燉鍋,可以煲上4-6小時,如果是用普通的鍋煲,煲上2-3小時。在煲排骨湯的過程中,可以適量地加入一些姜片、蔥段、料酒等調(diào)味料,但是不建議在一開始就加鹽,因為鹽會使排骨變硬。煲排骨湯的后半小時,可以適量地加入鹽和其他調(diào)味料進(jìn)行調(diào)味。

像香蕉這種纖維含量高的水果,消化時間可能接近上限。單次攝入水果量過多也會延長胃內(nèi)停留時間,比如一次吃一整個西瓜,消化時間可能從30分鐘延長至1小時。