脾胃不好可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、吸收不良、代謝降低等問題，從而影響身體的營(yíng)養(yǎng)攝取和代謝能力，導(dǎo)致體重增加。脾胃不好還可能導(dǎo)致身體內(nèi)部的濕氣過(guò)多，促進(jìn)脂肪堆積和水腫，增加體重。保持健康的脾胃功能對(duì)于控制體重和身體健康非常重要。
長(zhǎng)胖)
關(guān)于吃肉和吃米飯哪個(gè)更容易長(zhǎng)胖的問題，實(shí)際上并沒有絕對(duì)的答案，因?yàn)檫@取決于多個(gè)因素，包括攝入的量、肉的種類以及個(gè)體的代謝情況等。無(wú)論是吃肉還是吃米飯，關(guān)鍵在于控制攝入量并保持飲食的均衡。
