可以，益生菌可以幫助調節腸道菌群，促進腸道的消化吸收功能，減少腹瀉、便秘等腸胃問題。但是不同類型的益生菌對不同的腸胃癥狀有不同的作用，需要根據具體情況選擇適合自己的益生菌品種。應根據醫生建議合理飲食、調節生活方式等維護腸胃健康。
1.基本概念解釋加重腸胃負擔，簡單來說就是讓腸胃的工作強度超出正常范圍。比如大吃一頓火鍋后，第二天肚子又脹又疼，這就是典型的腸胃負擔過重的信號。
發布時間：2023-05-11 07:15:13
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