老年人吃燕麥片需要注意以下幾點：

　　1. 燕麥片中含有較多纖維素，老年人消化功能較差，容易引起胃腸道不適，應該適量食用。

　　2. 燕麥片中含有谷胱甘肽，過多食用會增加體內谷胱甘肽含量，導致氧化應激反應，可能對健康產生負面影響。

　　3. 燕麥片中含有大量的鎂、鉀等礦物質，在老年人腎功能較差的情況下，容易引起礦物質堆積。

　　4. 部分老年人可能對燕麥蛋白質過敏，所以應該注意觀察過敏反應。

　　5. 燕麥片中含有植物酸，會影響鈣、鐵等礦物質的吸收，老年人應該注意搭配其他含有這些礦物質的食物。

　　老年人雖然可以食用燕麥片，但應該注意適量，避免出現不適反應。如果有特殊情況或過敏史，建議咨詢醫生或營養師的建議。