燕麥片是一種健康的食品，對胃不好的人來說可以是一個不錯的選擇。燕麥片含有豐富的纖維和多種維生素，有助于消化和促進胃腸道健康。燕麥片可以提供穩定的能量，并有助于緩解胃部不適和消化不良的癥狀。對于嚴重的胃病或消化系統問題，請在使用燕麥片或其他新食物之前咨詢醫生的建議。