平心靜氣和心平氣和的意思相似，都是指保持心境平靜、沒(méi)有憤怒、焦慮等情緒波動(dòng)的狀態(tài)。但細(xì)微的區(qū)別在于：
平心靜氣強(qiáng)調(diào)的是“平心”，即將心態(tài)調(diào)整到平和、穩(wěn)定的狀態(tài)，尤其針對(duì)情緒激動(dòng)的時(shí)候需要保持冷靜。它的重點(diǎn)在于控制自己的情緒，不要被外界刺激所影響。
心平氣和則更注重在矛盾或爭(zhēng)執(zhí)中的處理方式，即“心平”可以理解為把自己的情感調(diào)整到平和、寬容的狀態(tài)，而“氣和”則強(qiáng)調(diào)了與他人的互動(dòng)，即在與他人交流時(shí)盡可能保持友善、溫和的態(tài)度，不要讓自己的情緒對(duì)別人造成傷害。
平心靜氣更注重自我的情緒調(diào)節(jié)，而心平氣和則更注重與他人的溝通和人際關(guān)系。
別)
但是，具體來(lái)說(shuō)，平心靜氣更強(qiáng)調(diào)內(nèi)心的平靜與穩(wěn)定，是通過(guò)控制和調(diào)整個(gè)體內(nèi)部的情緒來(lái)實(shí)現(xiàn)的；而心平氣和更加側(cè)重于外在的表現(xiàn)，即在面對(duì)困難和矛盾時(shí)，保持冷靜、客觀、理性的態(tài)度和行為。
