不一定需要每天喝蛋白粉，因為蛋白質(zhì)可以通過飲食攝取得到。但如果您無法從正常飲食中獲取足夠的蛋白質(zhì)，或者需要額外的蛋白質(zhì)攝入以促進(jìn)肌肉生長，那么補(bǔ)充蛋白粉可能會有幫助。咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生的建議，以確保您的膳食計劃符合您的營養(yǎng)需求。
如有疑慮，請及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查以明確診斷。-其他因素：除了上述原因外，胃部堵塞感還可能與藥物副作用、過敏、胃部腫瘤等因素有關(guān)。每天都感覺胃里有東西堵著可能是由多種因素引起的。
