對(duì)于腸胃不好的人，每天都吃飯是非常重要的。這里的“吃飯”指的是規(guī)律、適量、健康的飲食，而不是隨意進(jìn)食或暴飲暴食。

　　規(guī)律的飲食有助于腸胃功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。建議每天三餐定時(shí)定量，盡量不要吃太多或太少，以保持腸胃的穩(wěn)定狀態(tài)。

　　飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免過(guò)于油膩、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。注意多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果等，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善消化功能。

　　對(duì)于腸胃不好的人來(lái)說(shuō)，還需要特別注意飲食衛(wèi)生和飲食習(xí)慣。避免進(jìn)食過(guò)期、變質(zhì)的食物，以免引發(fā)腸胃疾病。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，如細(xì)嚼慢咽、不暴飲暴食等，也有助于保護(hù)腸胃健康。

　　腸胃不好的人每天都應(yīng)該吃飯，但需要注意飲食的規(guī)律、適量和健康。如有需要，建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。