
以下是高壓鍋清燉排骨的做法:
材料:
豬排骨500克、姜片3片、蔥段2根、清水適量、鹽適量、料酒適量、老抽適量、生抽適量、白胡椒粉適量
步驟:
1.將豬排骨洗凈,用刀背輕輕敲打破骨頭,切成小段備用;
2.將高壓鍋加熱,倒入清水,加入姜片和蔥段,放入豬排骨,加入適量料酒,煮沸;
3.煮沸后,將火調小,蓋上鍋蓋,壓力鍋打開火力小到中火,煮20分鐘;
4.20分鐘后,熄火,等待壓力鍋自然降壓,打開鍋蓋;
5.撈出煮熟的豬排骨,瀝干水分,淋上適量老抽、生抽,撒上白胡椒粉和鹽,拌勻即可。
高壓鍋清燉排骨的營養非常豐富,豬排骨富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B等營養元素,具有滋陰補腎、健脾潤肺、補血養顏的功效。燉制過程中不需要添加油脂,也不會流失營養成分,非常健康美味。

