排骨湯的燉煮時間因人而異,通常燉1-3個小時左右可以吃,取決于你想要的口感和營養成分浸出的程度。建議煮排骨湯時使用慢火,讓排骨和其他配料緩慢熬煮,這樣可以使湯味更加濃郁。燉排骨湯時還需要根據個人口味適量加入調料和配菜,如姜片、蔥段、胡蘿卜、土豆等,增添湯品的營養和口感。
像香蕉這種纖維含量高的水果,消化時間可能接近上限。單次攝入水果量過多也會延長胃內停留時間,比如一次吃一整個西瓜,消化時間可能從30分鐘延長至1小時。
發布時間:2023-04-26 13:56:43
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