增肌粉并不會對腎臟造成直接傷害，但過量食用增肌粉可能會對腎臟造成負擔。增肌粉含有較高的蛋白質和氮，如果長期過量食用，會增加腎臟的負擔，導致腎臟損傷。建議在使用增肌粉時遵循適量食用的原則，同時注意均衡飲食，合理搭配營養，避免食用過多的蛋白質。如果有腎臟疾病或者腎臟問題的人士，應該在醫生建議下食用增肌粉。