
更年期女人身體消瘦可能與身體代謝減慢、荷爾蒙水平下降、飲食習慣改變、生活方式不健康等因素有關。在更年期,女性的身體會逐漸失去肌肉質量,脂肪占比增加,身體代謝減慢,導致容易消瘦。由于卵巢功能的下降,荷爾蒙水平變化也可能導致身體消瘦。飲食習慣的改變,如缺乏營養、暴飲暴食或吃太少等也會導致身體消瘦。建議更年期女性注意飲食均衡,適度運動,保持健康的生活方式。如有需要,可咨詢醫生或營養師的意見。

2.消化功能弱或胃動力不足:胃就像個“攪拌機”,如果動力不足,食物在胃里“卡殼”下不去,就會脹得難受。3.腸胃敏感或疾病信號:有些人天生腸胃敏感,稍微吃點涼的、辣的,或者喝口碳酸飲料,胃就“鬧脾氣”。