1. 將生糯米淘洗干凈，加水浸泡4小時至軟化。

　　2. 將浸泡好的糯米放入微波爐，加水覆蓋糯米，微波高火加熱5-6分鐘。

　　3. 取出糯米，倒入攪拌碗中，用攪拌機或刀叉混合打碎，使糯米成為糯米糍糯米漿狀。

　　4. 將糯米糍糯米漿過篩，過程中不斷加入少量清水，使篩出的糯米粉具有一定的濕度。

　　5. 將篩出的濕糯米粉放入微波爐中高火加熱1-2分鐘，取出攪拌均勻，再放入微波爐中加熱1-2分鐘，不斷攪拌均勻，直到糯米粉變成黃色的熟糯米粉。

　　6. 取出熟糯米粉晾涼備用。