
食材:
饅頭2個、雞蛋2個、西紅柿1個、蔥花適量、鹽適量、油適量
步驟:
1.首先將饅頭切成小塊,烤制饅頭,直至表面金黃。
2.西紅柿洗凈切成小塊,雞蛋打入碗中攪勻備用。
3.鍋中倒入適量油,加入蔥花爆香。
4.加入西紅柿翻炒,放入適量鹽調(diào)味。
5.將雞蛋液倒入鍋中,輕輕翻炒。
6.最后加入饅頭翻炒均勻,香氣四溢即可食用。
溫馨提示:
1.饅頭和雞蛋可以根據(jù)個人口味來搭配比例。
2.如果喜歡酸甜口味,可以加適量白糖和醋。
3.烤制饅頭時可以先在微波爐中加熱10秒鐘,再切成小塊烤制,可以更容易烤熟。
4.選擇新鮮西紅柿,口感更佳。

1.選材處理要講究新鮮豬腰別急著切,先撕掉表面那層白膜,這層膜腥味重,撕干凈能減少異味。淀粉能讓腰花更嫩滑,食用油能防止炒制時粘連。這時候腰花剛好斷生,口感最嫩。
