
1.將大墨魚干用清水洗凈,清理干凈魚內的內臟和鰓。
2.將洗凈的大墨魚干放入清水中浸泡,時間要根據魚干的大小和硬度來決定。通常情況下,大墨魚干需要浸泡6到8小時。如果魚干較硬,可以嘗試加長浸泡時間。
3.浸泡過程中,可以將魚干翻動幾次,以保證魚干充分受水。
4.浸泡好的大墨魚干撈出,用清水再次沖洗干凈,剖開魚干的頭和尾部,看看是否有殘留的內臟和鰓未清理干凈。
5.泡發好的大墨魚干可以按照個人喜好加工,可以燒煮,炒食,作為配菜等。

墨魚干,作為海產品的精華,富含優質蛋白質、微量元素及礦物質,而排骨則提供了豐富的鈣質與膠原蛋白,兩者相結合,成就了一道滋補身心的佳肴。墨魚干排骨湯不僅是一道美味的家常菜,更是滋養身體、美容養顏、增強體質的天然良品。
