枸杞是一種營養(yǎng)豐富的中藥材，不具有直接增肥的效果。通過補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)以及提高身體免疫力，可以間接幫助身體更好地消化吸收食物，從而達(dá)到增肥的效果。枸杞還可以促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，幫助身體調(diào)節(jié)體重。過度飲用枸杞水也會(huì)影響身體的健康，因此應(yīng)該適量飲用。
海帶黃豆紅棗枸杞排骨湯是一種營養(yǎng)豐富的湯品，它結(jié)合了多種食材，具有多種功效：1.潤腸通便：海帶和黃豆富含膳食纖維，能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于消化和排泄，對(duì)緩解便秘有一定效果。
