烏梅可以搭配不同種類的食材泡水，具有多種功效和作用：

　　1. 搭配蜂蜜泡水：有助于降低血糖、增強(qiáng)心臟功能、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、提高免疫力等。

　　2. 搭配枸杞泡水：有助于滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)肝養(yǎng)眼、改善視力、減輕疲勞等。

　　3. 搭配菊花泡水：有助于清熱解暑、鎮(zhèn)靜安神、降血壓、消炎抗菌等。

　　4. 搭配生姜泡水：有助于驅(qū)寒暖身、止痛消炎、促進(jìn)血液循環(huán)、提升代謝等。

　　5. 搭配桂圓泡水：有助于補(bǔ)血養(yǎng)顏、補(bǔ)腎益氣、鎮(zhèn)靜安神、緩解經(jīng)期不適等。