晚上喝奶粉不會(huì)直接導(dǎo)致體重增加，但如果攝入的熱量超過(guò)身體需要的量，長(zhǎng)期下來(lái)就會(huì)導(dǎo)致體重增加。奶粉中也含有一定的糖分和脂肪，如果過(guò)多攝入也會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議適量攝入奶粉，并注意控制總體熱量攝入，避免長(zhǎng)期過(guò)量攝入導(dǎo)致肥胖。
增肥嗎)
一般來(lái)說(shuō)，奶粉是為嬰幼兒提供營(yíng)養(yǎng)的食品，不太適合成人。如果胃不好，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，根據(jù)個(gè)人情況制定適合的飲食方案。有些人可能對(duì)奶制品過(guò)敏或無(wú)法消化，所以并不是所有人都適合食用奶粉。
