益生菌粉本身并不會直接導致增重或增肥，但是它可以幫助改善腸道菌群，促進食物消化和吸收，加速代謝和減少便秘等問題，從而改善體內的營養吸收情況，提高身體的免疫力與康復能力，從而可能有助于增加身體健康、增強體質和增重。如果想要增重或增肥，還需要采取合適的飲食和鍛煉計劃，建議在專業醫生或身體健康師的指導下進行。