
要做出紫糯米團(tuán)子,需要使用紫米粉或紫米漿來代替部分或全部白糯米。以下是一種做法:
材料:
- 1杯白糯米粉
- 1/2杯紫米粉或紫米漿
- 1/4杯糖
- 1/4杯水
- 1/4杯油
- 適量芝麻
步驟:
1. 將白糯米粉和紫米粉混合均勻,加入糖攪拌均勻。
2. 慢慢倒入水?dāng)嚢璩擅鎴F(tuán)狀,再加入油攪拌均勻。
3. 將面團(tuán)揉成長條,切成小塊。
4. 將小塊搓成球狀,稍微壓扁。
5. 每個小球中間放上適量的芝麻,包裹起來成為團(tuán)子狀。
6. 在開水中煮沸,放入團(tuán)子煮至浮起后再繼續(xù)煮1-2分鐘即可。
7. 撈出后直接沾上芝麻或椰子粉即可食用。
如果使用紫米漿代替部分白糯米,可以將紫米加入水中煮熟后用攪拌機(jī)打成糊狀,再過濾掉渣即可。由于紫米含有些許酸性,所以煮的時候要多放一些水,以免團(tuán)子口感過酸。

比如煮粥時,紫米能嚼到米粒的實在感,糯米直接糊成一團(tuán),完全兩種體驗。3.用途不同:紫米常用來煮飯、熬粥,或者搭配其他雜糧做粗糧飯,營養(yǎng)更均衡;糯米更適合做粽子、湯圓、年糕這類黏性強(qiáng)的點心,蒸熟后能捏成各種形狀。
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