
以下是一道適合yun婦食用的排骨湯的做法:
所需食材:
1. 排骨 500 克
2. 紅棗 5-6 個
3. 枸杞 適量
4. 姜 2 片
5. 鹽 適量
6. 清水 適量
步驟:
1. 將排骨洗凈,加入冷水中煮沸,撈出用清水沖洗干凈備用。
2. 準備一個干凈的湯鍋,加入適量清水,將排骨和姜片一起放入鍋中。
3. 煮至水沸騰后,撇去浮沫,加入紅棗和枸杞,轉小火慢燉約 1-2 小時,直到排骨煮爛。
4. 加入適量鹽調味,煮沸一分鐘即可。
注意事項:
1. yun婦食用排骨湯時要注意衛生,選用新鮮的食材。
2. yun婦在烹飪排骨湯時應注意火候,燉的時間不宜過長。
3. yun婦在食用排骨湯時應適量,不能過度食用,以免影響健康。
