
步驟:
1. 將牛里脊切成適合大小的牛排(約1-2厘米厚度);
2. 用刀在牛排表面劃幾刀,以利于入味;
3. 將牛排放入碗中,加入生抽、料酒、姜片、蔥段、胡椒粉攪拌均勻,腌制15-30分鐘;
4. 熱鍋涼油,油溫7成熱時(shí),將牛排放入鍋中,煎至一面金黃,再煎另一面到金黃色即可;
5. 煎好的牛排可以用鹽、胡椒粉、姜末等根據(jù)個(gè)人口味撒上調(diào)味品,即可享用。
溫馨提示:牛排煎制時(shí)不要翻動(dòng)太多次,以免面皮煎壞,也不要用鐵鏟壓面,以免汁水流失。牛排煎好后可稍微放涼片刻,再切成適合食用的大小,口感更佳。

而牛里脊則是牛的脊椎附近的肌肉,沒(méi)有骨頭。牛排適合煎、烤或者炸,以保持肉質(zhì)的嫩度和口感。牛排和牛里脊的區(qū)別主要在于部位、肌肉紋理和烹飪方式。而牛里脊則更為嫩滑,肌肉紋理細(xì)膩,適合直接烹飪或用于炒菜等。
