
1. 先將咸鴨蛋黃用水沖洗干凈,并用廚房紙將水分吸干。2. 將咸鴨蛋黃放入鍋中,加入適量清水。3. 開火,將鍋煮沸后,轉(zhuǎn)小火,慢慢煮10分鐘,期間可以用勺子輕輕攪拌黃心,使其煮均勻。4. 將煮好的咸鴨蛋黃取出,用清水沖洗干凈,去除腥味。5. 將咸鴨蛋黃晾干,用保鮮膜包好,放入冰箱冷藏室中冷藏30分鐘即可。6. 拿出咸鴨蛋黃,取出保鮮膜,切成塊狀。7. 在一個干凈的容器中,加入適量鹽、糖和白胡椒粉,拌勻。8. 將切好的咸鴨蛋黃塊放入容器中,用手?jǐn)嚢杈鶆颉?. 將拌好的咸鴨蛋黃塊放入保鮮袋中,密封冷藏一晚即可享用。

通過上面的分享咱們也可以了解到,急性腸胃炎期間,不建議吃綠豆稀飯和咸鴨蛋,因為這個恢復(fù)期間是需要飲食清淡細(xì)軟,不宜吃高鹽及寒涼食物。

