
燉豬蹄是一道美味佳肴,下面是燉豬蹄的方法:材料:- 豬蹄2-3個- 姜片3片- 料酒1湯匙- 紅棗5-6個- 八角2-3個- 鹽適量- 生抽適量- 白胡椒粉適量- 食用油適量- 清水適量步驟:1.將豬蹄放入開水中焯水,撇去浮沫,洗干凈備用。2.在一個燉鍋里小火燒熱食用油,將姜片和八角放入鍋中煸炒。3.將豬蹄放入鍋中煸炒,加入1湯匙的料酒煮沸。4.加入約2-3杯的清水,水面要蓋過豬蹄,加入紅棗,蓋上鍋蓋小火燉煮2-3小時,直到豬蹄煮得很軟。5.加鹽、生抽和白胡椒粉調味,繼續燉煮30分鐘。6.出鍋前將鍋中多余的湯汁燒干,讓湯汁濃稠。7.最后將燉好的豬蹄取出,切成小塊,放在盤子里,倒入濃郁的湯汁,即可食用。小貼士:- 豬蹄選用味道鮮美、皮厚肉瘦的豬蹄。- 煮豬蹄時,如果你怕腥味,可以在焯水時加些姜片、料酒和食鹽,這樣可以去腥味。

但是多吃可能會不好消化呢,今天來分享的話題就是腸胃不好能吃黃豆豬蹄湯嗎?吃不對還傷胃呢!腸胃不好可以少量的喝黃豆豬蹄湯,如果是腹瀉型就不要吃黃豆豬蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易脹氣消化不良。
