
材料:方便面 1包豆芽 適量蔥姜 適量雞蛋 1個鹽 適量料酒 適量生抽 適量油 適量做法:1.將豆芽焯水去掉雜質,瀝干備用。2.將方便面煮熟過涼水,瀝干備用。3.將雞蛋打入碗中,加入鹽、料酒,攪勻備用。4.鍋中熱油,放入蔥姜翻炒出香味,加入豆芽翻炒,加入適量的鹽、生抽調味。5.將蔥姜、豆芽盛出,倒入雞蛋液炒熟備用。6.鍋中再倒少量油,將方便面入鍋煸炒,加入鹽、生抽調味。7.倒入炒熟的雞蛋和豆芽,翻炒均勻即可出鍋,食用時可以撒上一些蔥花作為 garnish。

今天我們來分享綠豆芽能不能和牛肉一起吃?牛肉綠豆芽同食禁忌。從上面的營養成分來看,牛肉和綠豆芽是可以一起食用的,牛肉溫補,綠豆芽可以清熱下火,兩種食材搭配一起的話,不僅營養成分充分攝入還可以互補不會有沖突。
