
做鱈魚片輔食的步驟:1.準備食材:鱈魚片、洋蔥、土豆、胡蘿卜、番茄、鮮奶油、鹽、黑胡椒粉、橄欖油。2.將洋蔥、土豆、胡蘿卜、番茄洗凈,切成小塊。3.取一鍋加入適量的水,將切好的洋蔥、土豆、胡蘿卜放入鍋內煮熟。4.將煮熟的蔬菜倒入攪拌器內,加入適量的鮮奶油,攪拌至細膩。5.鍋內加入適量的橄欖油,燒至四成熱。6.將鱈魚片放入鍋內煎至兩面金黃。7.將煎好的鱈魚片放入攪拌好的蔬菜汁中,加入適量的鹽和黑胡椒粉調味即可。注意事項:1.使用攪拌器時,需要注意安全,避免手部受傷。2.煮蔬菜時要掌握好時間,以免煮過頭影響口感。3.煎鱈魚片時,要保持溫度適中,避免魚肉煮糊或煎焦。

鱈魚和柚子是沒有沖突的,從食物的屬性來看,沒有相克的說法。但是柚子是偏酸口感的水果,柚子也是較寒的水果。性寒的水果如果是有腹瀉或者脾胃不好的朋友,不建議吃的,吃多更會刺激腸胃,導致不適的發生。

