1. 水果：搭配各種水果一起食用，比如藍莓、草莓、香蕉、蘋果等，會增加口感的層次感和營養價值。2. 堅果：搭配杏仁、核桃、腰果等堅果食用，不僅口感更佳，同時也能補充蛋白質和健康脂肪。3. 奶制品：牛奶、酸奶、豆奶等都是不錯的搭配選擇，可以增加食品的滋味和口感。4. 蜂蜜/ 果醬：可以將蜂蜜或果醬加入到燕麥中，增加甜味和香氣，同時也能提供膳食纖維。5. 蛋類：加入一個煮蛋或水煮蛋，或加入一個煎蛋或荷包蛋也是不錯的選擇。蛋類可以增加蛋白質的攝取，并提升食品的口感。6. 蔬菜：將蔬菜如菠菜、胡蘿卜、番茄、黃瓜等切成小塊加入到燕麥中一起烹飪，可以增加營養和口感，更加健康。