涼拌牛肉可以配很多菜,以下是一些推薦:1. 黃瓜:黃瓜口感清爽,可以中和牛肉的油膩感,搭配起來非常開胃。2. 豆芽:豆芽口感爽脆,與牛肉搭配可以增加口感的層次感,營養也很豐富。3. 青椒:青椒口感脆嫩,與牛肉搭配顏色搭配也非常美觀,還可以增加口感的多樣性。4. 紅蘿卜:紅蘿卜甜味濃郁,與牛肉搭配可以調味,增加口感和營養價值。5. 土豆:土豆口感韌性和軟糯性,可以與牛肉形成互補,口感和味道上更加豐富。
其中,膳食纖維在蔬菜水果、粗糧、豆類和細菌藻類中膳食纖維含量豐富。
發布時間:2023-03-13 10:42:56
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