
洋蔥可以搭配很多菜炒出不同的美味,以下是幾個推薦:1.胡蘿卜炒洋蔥:將胡蘿卜切成絲,配上洋蔥一起炒,營養豐富。 2.土豆炒洋蔥:將土豆切成小塊,和洋蔥一起炒,口感香脆。 3.蘑菇炒洋蔥:將蘑菇切片和洋蔥一起炒,蘑菇的鮮美和洋蔥的香味相得益彰。 4.青椒炒洋蔥:將青椒切成條狀,和洋蔥一起炒,味道清爽可口。 5.雞肉炒洋蔥:將雞肉切成小塊,和洋蔥一起炒,口感鮮嫩。

胃潰瘍胃炎的人不建議吃辛辣刺激的食物,而生洋蔥畢竟是有刺激性,對胃潰瘍和胃炎并沒有好處,但是可以將洋蔥炒熟了吃,這樣對胃就沒有那么多的傷害了,但還是要適量吃哦。

