
杏仁可與許多蔬菜和水果搭配涼拌,下面列舉幾種:1. 黃瓜:將黃瓜切成薄片,加入杏仁和一些調味料,可制作一道清爽可口的涼拌黃瓜。2. 茄子:將茄子切成條或塊狀,與杏仁一起拌勻,加入調料和一些蒜泥,制作一道美味的涼拌茄子。3. 豆腐:將豆腐切成小塊,加入杏仁、蔥花和調料拌勻,可制作一道健康美味的涼拌豆腐。4. 芹菜:將芹菜切成細條,加入杏仁和一些醬油、芝麻油以及蔥姜末,拌勻后放入冰箱冷藏,即可食用。5. 西瓜:將西瓜切成小塊,加入杏仁、薄荷葉和一些檸檬汁,拌勻后冷藏一會兒,即可制作一道清涼爽口的西瓜杏仁沙拉。

而川貝可以和南杏仁一起吃嗎?當然,杏仁不可以跟板栗、豬肉、小米一起吃,而南杏仁對有呼吸系統問題的人更適宜食用的,但是陰虛咳嗽以及腹瀉的人不要吃南杏仁,南杏仁不能和黃芪、葛根一起吃,會造成身體不適的。
