1、調整飲食：要放寬食物的限制，給孩子吃更多的新鮮、深色、多元化的食品，比如：瘦肉、海鮮、豆制品、新鮮的蔬菜、水果以及多種谷物，增加富含維生素的含維生素的食物；可以采取多次少量的進餐方式，以減少孩子的負擔。2、多加運動：鼓勵和引導孩子多參加運動，比如跑步、打球、做操等，以增強營養物質的吸收，幫助增強體質，增加食量。3、增加營養：在飲食中可以添加魚肝油、牛奶及母乳等，以增加營養素的攝取量。4、做好心理疏導：尊重孩子的個性，和孩子溝通，盡量排憂解難，使孩子不會因飲食而產生心理壓力，影響食欲。
發布時間：2023-02-28 18:49:30
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