？一、營養(yǎng)不良人體需要足夠的營養(yǎng)物質(zhì)來維持健康和機體正常運作，如果營養(yǎng)物質(zhì)不足，則會引起身體代謝紊亂，導(dǎo)致體重變輕，減肥沒有效果。二、疾病發(fā)作身體有疾病時，也會出現(xiàn)體重變輕甚至肌肉萎縮的情況，比如消化性潰瘍、糖尿病等疾病都會導(dǎo)致體重變輕，但是胖不起來。三、生活習(xí)慣不正確人的生活方式的正確與否，也是體重變化的關(guān)鍵因素之一，過度勞累、壓力大、熬夜看電視，肚子發(fā)餓時卻不加餐會干擾胃腸蠕動，影響營養(yǎng)物質(zhì)吸收，從而導(dǎo)致體重變輕，減肥沒有效果。
大便發(fā)粘大家都以為是體內(nèi)濕氣重?有時候大便不成形比較細(xì)，甚至呈細(xì)條狀，而且黏膩拉不凈，甚至拉出的大便還喜歡粘在馬桶上沖不下去，這是怎么回事?有什么方法能改變大便性狀讓大便恢復(fù)正常呢?可是生冷寒涼食物會刺激胃腸粘膜，甚至?xí)鸶篂a等不適。
