脾胃不好可以吃益生元嗎

脾胃不好當(dāng)然可以吃益生元，脾胃不好的一些癥狀，比如經(jīng)常吃東西沒胃口，，大便不成形，不松散。益生元的定義不同于中西醫(yī)學(xué)的定義。益生元是一類給腸道內(nèi)益生菌提供營養(yǎng)的食物促進(jìn)其生長的物質(zhì)，益生元通過調(diào)理和維持體內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境，幫助腸胃蠕動(dòng)和消化。