不管是嬰幼兒還是成年人說到脾胃和消化，家家都有難念的經(jīng)啊。誰沒有消化不良過或者說誰都有過消化不好的時(shí)刻。畢竟脾胃掌控全身的消化健康命門，稍有不慎就會(huì)給你撂個(gè)挑子甩個(gè)臉色看看。可見日常的養(yǎng)護(hù)也是非常重要的，今天我們來分享的話題就是脾胃虛弱消化不良可以喝益生元嗎?

　　脾胃虛弱消化不良可以喝益生元嗎?脾胃虛弱消化不良當(dāng)然可以喝益生元，因?yàn)槟c胃屬于消化道，會(huì)互相影響。益生元就是胃腸道內(nèi)益生菌提供營養(yǎng)來源，促進(jìn)益生菌的生長，幫助調(diào)節(jié)微生態(tài)平衡，幫助消化。對(duì)于脾胃虛弱容易消化不良的朋友來說，定期吃益生元進(jìn)行保養(yǎng)是非常好的。

　　如腸道功能不佳的朋友也可能伴有老胃病,如果胃消化不好食物，可能會(huì)直接排出體外，營養(yǎng)物質(zhì)不被腸道吸收。因此，脾胃虛弱就是需要腸胃同調(diào)，每天吃益生元類來喂養(yǎng)體內(nèi)的有益菌，強(qiáng)壯的有益菌群在消化道中占據(jù)優(yōu)勢(shì)地位，可以幫助調(diào)節(jié)消化。

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