喝豆?jié){粉可以有一定的養(yǎng)胃作用。豆?jié){粉中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素B群以及鈣、鐵等礦物質(zhì)，這些成分對(duì)胃腸道健康有益。豆?jié){粉中的膳食纖維還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于消化和排泄。豆?jié){粉還具有抗氧化和抗炎的作用，對(duì)胃腸道炎癥的緩解也有一定幫助。對(duì)于存在胃酸過(guò)多、胃酸逆流等胃部問(wèn)題的人群，建議在飲用豆?jié){粉前請(qǐng)咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。對(duì)于胃腸道敏感的人群，可適量飲用，并根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整飲用量，避免過(guò)量引起胃部不適。