牛奶雖然含有豐富的營養成分，但并不適合所有人飲用。對于胃不好的人來說，喝牛奶養胃的效果因人而異，可能會產生以下幾種情況：

　　1. 乳糖不耐受：有些人體內缺少乳糖酶，無法分解牛奶中的乳糖，導致喝牛奶后出現消化不良、腹脹、腹瀉等癥狀。

　　2. 酸奶酸性刺激：牛奶本身是一種堿性食物，但在胃中消化后會產生較多的酸性物質，可能刺激胃黏膜，引起胃酸過多、胃痛、胃灼熱等不適。

　　3. 蛋白質過敏：少數人對牛奶中的蛋白質過敏，攝入后可能引發過敏反應，如皮疹、呼吸困難等癥狀。

　　4. 誘發胃病：有些胃病患者，如胃潰瘍、胃炎等，喝牛奶后可能引發癥狀加重或復發。

　　所以，胃不好的人飲用牛奶需要謹慎，在醫生的指導下進行。如果確定可以喝牛奶，可以選擇低脂牛奶、乳酸菌飲料或乳酸菌酸奶，以減少對胃的刺激。同時還要注意飲食的規律和多樣性，避免過量攝入牛奶或其他刺激性食物，有助于保護胃。