老年人便秘可以進行以下幾個部位的按摩：

　　1. 腹部按摩：將手掌放在肚臍上方，順時針方向輕輕按摩腹部，每次按摩約5-10分鐘。

　　2. 背部按摩：老年人可以平躺或坐下，將手掌放在背部的兩側，用指腹沿著脊柱輕輕按摩背部，從上至下進行，每次按摩約5-10分鐘。

　　3. 腰部按摩：老年人可以坐下，雙手抱住腰部，用手掌輕輕揉搓腰部，每次按摩約5-10分鐘。

　　4. 大腿按摩：老年人可以坐下，用手掌沿著大腿的內側和外側輕輕按摩，每次按摩約5-10分鐘。

　　按摩時要避免用力過大，以免造成不適或傷害。如果老年人便秘情況較為嚴重，建議及時就醫尋求專業的醫療建議和治療。