如果你的胃不舒服，可以考慮以下食物：

　　1. 溫熱的飲品：例如溫水、溫蜂蜜水、溫姜茶或溫檸檬水，有助于舒緩胃部不適。

　　2. 干面包或面包片：可以幫助吸收胃酸，緩解胃部不適。

　　3. 白米飯或粥：易于消化，能夠緩解胃痛和胃部不適。

　　4. 煮熟的蔬菜：像土豆、胡蘿卜、南瓜等蔬菜煮熟后容易消化，有助于緩解胃部不適。

　　5. 溫熟的雞蛋：可以作為胃部不適時的一種輕食選擇。

　　6. 溫熟的魚或雞肉：低脂肪、易于消化，可以提供一些容易吸收的蛋白質。

　　7. 低脂牛奶或酸奶：富含蛋白質和鈣，可以幫助舒緩胃部不適。

　　8. 具有抗炎性的食物：例如姜、薄荷、茶樹菇等，具有一定的鎮痛和消炎作用。

　　每個人的胃痛原因可能不同，因此在醫生的建議下選擇適合自己的食物。如果胃痛持續或加劇，建議盡快就醫。