以下是一些對(duì)胃好且易于消化的食物：

　　1. 米飯：煮熟的白米飯是一種非常容易消化的碳水化合物，對(duì)胃部不會(huì)造成負(fù)擔(dān)。

　　2. 面包：選擇白面包或全麥面包，切成小塊或者磨碎，更容易消化。

　　3. 煮熟蔬菜：蔬菜是非常健康的食物，但對(duì)于胃部不好的人來(lái)說(shuō)，建議煮熟蔬菜，以減少纖維的含量，更容易消化。

　　4. 煮熟的土豆：土豆含有豐富的碳水化合物和維生素，煮熟后容易消化。

　　5. 魚(yú)類：魚(yú)肉是一種容易消化且富含蛋白質(zhì)的食物，適合胃部不太好的人食用。

　　6. 雞肉：去皮的雞胸肉是一種低脂肪、高蛋白質(zhì)的食物，容易消化。

　　7. 酸奶：含有益生菌的酸奶有助于維持胃腸道的健康，減輕消化不良的癥狀。

　　8. 煮熟的雞蛋：蛋白質(zhì)是身體所需的重要營(yíng)養(yǎng)素，煮熟的雞蛋易于消化。

　　避免辛辣食物、油炸食品、咖啡、碳酸飲料等對(duì)胃有刺激性的食物，有助于緩解胃部不適。具體的飲食選擇應(yīng)根據(jù)個(gè)人的胃部問(wèn)題和醫(yī)生的建議而定。