這可能是由于食物消化不完全或運動過快導致的。通常情況下，食物需要在胃和小腸中進行消化和吸收，然后變成糞便排出體外。但當消化系統的運作出現問題時，食物可能無法充分消化就被排出，導致拉肚子或稀便。這可能是由于食物過量、消化不良、腸道問題（如腸炎或炎癥性腸病）等引起的。如果這種情況持續存在或有其他不適癥狀，建議就醫咨詢醫生。