乳酸菌適用于以下人群：

　　1. 消化不良：乳酸菌可以幫助改善胃腸道功能，促進(jìn)食物消化和吸收。

　　2. 免疫力低下：乳酸菌可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，提高人體的抵抗力。

　　3. 便秘：乳酸菌可以增加腸道益生菌的數(shù)量，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘問題。

　　4. 抗生素使用者：乳酸菌可以幫助恢復(fù)抗生素對腸道的破壞，預(yù)防抗生素相關(guān)性腹瀉。

　　乳酸菌的禁忌包括：

　　1. 免疫系統(tǒng)過敏：對乳酸菌成分過敏的人不適合食用乳酸菌產(chǎn)品。

　　2. 免疫抑制：免疫系統(tǒng)功能低下的人群，如az病、器官移植等，應(yīng)避免乳酸菌使用。

　　3. 嚴(yán)重胃腸道疾�。喝鐕�(yán)重胃潰瘍、出血性結(jié)腸炎等，應(yīng)避免乳酸菌使用。

　　4. 乳糖不耐受：乳酸菌中可能含有乳糖，對乳糖不耐受的人群應(yīng)慎用。

　　5. 有特殊疾病需要特殊膳食指導(dǎo)的人群，在使用乳酸菌前應(yīng)咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。