市場上存在很多正規的補硒保健品，以下是一些比較常見的：

　　1. 葡萄籽提取物：葡萄籽富含硒，是一種天然的補硒保健品。可以選擇含有天然葡萄籽提取物的產品。

　　2. 硒酵母：硒酵母是從酵母菌中提取的一種天然硒源，可以提供豐富的有機硒。這種補硒保健品是比較常見的選擇。

　　3. 海洋生物：一些海洋生物如海帶、紫菜等也含有較高的硒含量，可以選擇含有海洋生物提取物的產品。

　　4. 維生素硒片：一些含有維生素和硒的片劑也是常見的補硒保健品，可以選擇含有適量硒的維生素片。

　　無論選擇何種補硒保健品，都需要選擇正規渠道購買，并根據產品說明書的建議合理使用。補硒保健品的用量也應該根據個人情況和醫生建議來確定。