大便很爛不成形可能是由多種原因引起的，包括飲食習慣、消化系統問題或其他健康問題。以下是可能導致大便爛和不成形的一些常見原因：

　　1. 飲食習慣：飲食中缺乏纖維，攝入過多精細加工的食物、油脂和糖分，以及不足的水分攝入，都可能導致大便變軟、不成形。

　　2. 消化系統問題：消化系統問題如腸道感染、炎癥性腸病、胃腸道疾病（如潰瘍性結腸炎、克羅恩病等）、膽囊問題或胰腺問題都可能導致大便爛和不成形。

　　3. 腸道菌群失調：腸道有益菌群的失調也可能導致大便質地改變，如腸道感染、抗生素濫用等，會破壞腸道內有益菌群的平衡。

　　4. 非消化性疾病：有些疾病，如甲狀腺問題、糖尿病、腎臟疾病等，也可能導致大便質地改變。

　　如果您持續出現大便很爛不成形的情況，建議您咨詢醫生以確定具體原因，并接受相應的治療。醫生可能會建議您進行相關檢查，如血液檢查、糞便檢查、腸鏡檢查等，以幫助確定問題所在并制定合適的治療方案。