蓮藕薏米百合排骨湯是一道非常營(yíng)養(yǎng)豐富的湯品，具有以下功效：

　　1. 補(bǔ)脾健胃：蓮藕和薏米都具有健脾開(kāi)胃的作用，有助于促進(jìn)消化和吸收，緩解脾胃虛弱引起的消化不良等問(wèn)題。

　　2. 利水消腫：薏米和百合都具有利尿的作用，可以幫助排除體內(nèi)多余的水分，減輕水腫癥狀。

　　3. 清熱解毒：薏米具有清熱解毒的作用，有助于排除體內(nèi)的毒素，改善皮膚問(wèn)題，例如痘痘、濕疹等。

　　4. 養(yǎng)顏美容：百合中含有豐富的維生素C和維生素E，能夠促進(jìn)皮膚的新陳代謝，增加肌膚彈性，延緩皮膚衰老。

　　5. 強(qiáng)健骨骼：排骨是富含鈣質(zhì)的食材，可以幫助骨骼健康生長(zhǎng)，預(yù)防骨質(zhì)疏松等問(wèn)題。

　　蓮藕薏米百合排骨湯具有補(bǔ)脾健胃、利水消腫、清熱解毒、養(yǎng)顏美容、強(qiáng)健骨骼等多重功效，適合各個(gè)年齡段人群食用。