非萎縮性胃炎是一種慢性炎癥性胃病，常表現為胃痛或不適感。對于非萎縮性胃炎的治療，可以考慮以下幾個方法：

　　1. 飲食調理：避免辛辣、油膩、刺激性食物，減少咖啡、酒精和碳酸飲料的攝入，增加蔬菜和水果的攝入量，保持均衡飲食。

　　2. 規律生活：保持飲食規律，定時進食，避免過飽或過餓，控制飲食速度，避免煙草和酒精等刺激物。

　　3. 減壓緩解焦慮：避免過度緊張和焦慮，保持良好的心理狀態，可以通過適當的運動、休閑娛樂等方式緩解壓力。

　　4. 藥物治療：如果胃痛較為嚴重，可以咨詢醫生開具適當的抗酸藥物、抗生素或抗炎藥物進行治療。

　　5. 定期檢查：定期到醫院進行胃部檢查，了解病情變化，及時調整治療方案。

　　以上方法僅供參考，具體治療方案需根據個體差異和醫生的建議來確定。如果癥狀嚴重或無法緩解，請盡快就醫。