
腸道是消化系統的一部分,主要由以下幾部分組成:
1.小腸:小腸是指從胃出口到回腸的一段細長的管道。它分為三部分:十二指腸(連接胃)、空腸和回腸。小腸是主要的消化和吸收食物的地方,同時也進行一部分消化酶的分泌。
2.大腸:大腸是指從回腸到肛門的一段粗短管道。它分為盲腸、升結腸、橫結腸、降結腸和直腸。大腸主要的功能是吸收水分和電解質,排出未被消化吸收的物質,形成固態糞便。
3.直腸:直腸是大腸的末端,連接到肛門。它主要儲存糞便,當糞便堆積到一定程度時,會引起排便的需求。
腸道由小腸、大腸和直腸三部分組成,消化、吸收和排泄過程中發揮重要作用。

1.主食類:要說對胃和腸道好的主食,那全麥面包和燕麥片必須得提一嘴。3.水果類:水果中,香蕉和蘋果對胃和腸道的益處很大。香蕉含有豐富的果膠,這種物質能調節腸道菌群,促進有益菌的生長,抑制有害菌的繁殖,維持腸道微生態平衡。
