
水果青蘿卜是一道清新健康的菜肴,下面是一種簡單的做法:
材料:
- 青蘿卜:1個
- 檸檬:半個
- 蜂蜜:適量
- 薄荷葉:適量
步驟:
1. 將青蘿卜去皮,切成薄片或者絲狀。
2. 將切好的青蘿卜放入碗中,擠半個檸檬汁,攪拌均勻。
3. 加入適量的蜂蜜,繼續(xù)攪拌均勻,待青蘿卜腌制片刻,讓其吸收檸檬汁和蜂蜜的味道。
4. 取適量的薄荷葉,切碎撒在腌制好的青蘿卜上,攪拌均勻即可。
這道水果青蘿卜不僅色彩鮮艷,口感清脆,還富含維生素和纖維素等營養(yǎng)物質(zhì),非常適合作為一道涼菜或者沙拉食用。

1.選材處理要講究新鮮豬腰別急著切,先撕掉表面那層白膜,這層膜腥味重,撕干凈能減少異味。淀粉能讓腰花更嫩滑,食用油能防止炒制時粘連。這時候腰花剛好斷生,口感最嫩。
