清腸胃的水果包括：
1. 西瓜：富含水分和纖維，有助于清潔腸道。
2. 香蕉：含有大量纖維和鉀，有助于消化和排便。
3. 蘋果：富含果膠和纖維，有助于促進腸道蠕動。
4. 橙子：富含維生素C和纖維，有助于促進消化和排便。
5. 藍莓：富含抗氧化物和纖維，有助于預防便秘。
6. 菠蘿：含有酵素和纖維，有助于消化和排便。
7. 柚子：富含維生素C和纖維，有助于促進腸道蠕動和清潔。
8. 橙色蔬果（如胡蘿卜、南瓜）：富含纖維和抗氧化物，有助于促進腸道健康。
9. 草莓：含有抗氧化物和纖維，有助于排毒和促進消化。
10. 梨：含有果膠和纖維，有助于促進腸道蠕動和消化。
1.腸胃不好能不能吃車厘子，得看具體病情：如果是輕度胃炎或胃酸分泌不足的人，適量吃車厘子反而有幫助�？崭箷r胃酸濃度高，車厘子的果膠和果酸一結合，容易形成沉淀物刺激腸胃。
